Thalita Ramalho

Psicóloga Clínica

Terapeuta Cognitivo-Comportamental

O tema saúde mental nunca foi tão discutido. Com o aumento da facilidade de acesso à informação, os temas relacionados a mente humana estão cada vez mais desmistificados. Hoje não temos mais o estigma que pairava sobre o tema, e cada vez mais as pessoas tem buscado psicoterapia não só para transtornos mentais, mas também para aperfeiçoamento de habilidades, e desenvolvimento pessoal.

A terapia cognitivo comportamental tem como objetivo proporcionar o autoconhecimento, fazendo com que o paciente entenda e modifique os mecanismos que o fazem sofrer, e o impedem de atingir seus objetivos.

Como psicóloga clínica, meu objetivo é compartilhar esse conhecimento com o maior número de pessoas, para que saibam exatamente o que estão fazendo e porquê, para que não sejam mais “sequestradas” pelas próprias emoções com tanta frequência.
Ao longo da minha carreira, tenho feito isso por meio dos atendimentos clínicos, palestras, aulas e conteúdos compartilhados nas mídias sociais.