Thalita Ramalho

Psicóloga Clínica

Terapeuta Cognitivo-Comportamental

A saúde mental é essencial e está ao alcance de todos. A ciência avançou muito, e nossa compreensão da “mente” humana está cada vez melhor. Com o avanço do conhecimento, os tipos de sofrimento experimentados pelos seres humanos tornaram-se mais claros e tratáveis, por meio do que chamamos de “Prática Baseada em Evidências (PBE).

Vivemos tempos em que o estigma sobre questões psicológicas diminuiu significativamente e mais pessoas procuram a psicoterapia não apenas para tratar transtornos mentais, mas também para aprimoramento pessoal e desenvolvimento de habilidades.

A psicoterapia tem como objetivo proporcionar o autoconhecimento, fazendo com que o paciente entenda e modifique os padrões de pensamentos e comportamentos que o fazem sofrer, e o impedem de atingir seus objetivos.

Como psicóloga clínica, minha meta é compartilhar esse conhecimento com o maior número de pessoas, para que saibam exatamente o que estão fazendo e porquê, para que não sejam mais “sequestradas” pelas próprias emoções com tanta frequência.
Ao longo da minha carreira, tenho feito isso por meio dos atendimentos clínicos, palestras, aulas e conteúdos compartilhados nas mídias sociais.