{"id":808,"date":"2021-05-14T10:02:34","date_gmt":"2021-05-14T13:02:34","guid":{"rendered":"https:\/\/thalitaramalho.com\/?p=808"},"modified":"2025-01-10T20:33:29","modified_gmt":"2025-01-10T23:33:29","slug":"como-eu-sei-se-preciso-de-terapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thalitaramalho.com\/?p=808","title":{"rendered":"Como eu sei se preciso de terapia?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como eu sei se preciso de terapia?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea sente muita insatisfa\u00e7\u00e3o, inc\u00f4modo com aspectos negativos que parecem sempre se repetir em sua vida, tem uma tristeza que n\u00e3o sabe de onde vem\u2026 Problemas para se relacionar com outras pessoas, problemas para emagrecer, frustra\u00e7\u00e3o profissional, auto estima baixa, dificuldade em gerenciar as pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es, procrastina\u00e7\u00e3o excessiva, dificuldade em atingir objetivos&#8230; S\u00e3o s\u00f3 alguns exemplos de situa\u00e7\u00f5es que podem levar uma pessoa a procurar psicoterapia, sem precisar ter necessariamente um diagnostico de psicopatologia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A psicoterapia tamb\u00e9m \u00e9 indicada para tratamentos de transtornos mentais como depress\u00e3o, ansiedade, TOC, transtorno do p\u00e2nico, transtornos alimentares, e muitos outros. Uma s\u00e9rie de estudos de resultados cl\u00ednicos apontam a TCC como tratamento altamente eficaz, a linha de psicoterapia mais robusta que h\u00e1 hoje em termos de evidencias cientificas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se voc\u00ea sente muita insatisfa\u00e7\u00e3o, inc\u00f4modo com aspectos negativos que parecem sempre&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":true,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-808","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-abordagem"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thalitaramalho.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/808","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thalitaramalho.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thalitaramalho.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thalitaramalho.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thalitaramalho.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=808"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/thalitaramalho.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/808\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1137,"href":"https:\/\/thalitaramalho.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/808\/revisions\/1137"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thalitaramalho.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=808"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thalitaramalho.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=808"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thalitaramalho.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=808"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}